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【平成31(2019)/2/26（火）】
今日は、本当にしんどかったです。
下記は、今日の私の一日の経過です。
午前7:40分 腸瘻（500ml）開始
午前11時10分 腸瘻終了
午前11時10分 ～ 午後6時10分頃 ダンピング症候群、腹痛、不快感
横になったり、トイレにこもったり・・・
午後7時 夕食：おでん（里芋、大根、鶏肉団子、ネギ、ねりもの、豆腐）
この後、ダンピングはなく調子良かったのですが・・・
午後8時30分 「少しでもカロリーを」とミニプリンを食べる
これが、あきませんでした
午後8時50分 今日2回目のダンピング症候群、腹痛、不快感
午前0時 不快感、まだ残るも何とか動けるようになる
と言った一日でした。明らかに衰弱しています。
次の診断は、3月4日ですが、こんな毎日が続くようだと診断をお願いしなければならないかもしれません。
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初めて一日、腸瘻をしませんでした。
【平成31(2019)/2/25（月）】
今日、2018/7/20の胃全摘手術時に腸瘻管を付けて以来、初めて1日を通して腸瘻をしませんでした。
午前中、京大病院に用事が有ったので腸瘻をしていると時間が無くなるので取りあえず、「朝の腸瘻はやめとこう」という事になりました。
それにしても、本当に体力が落ちまくっています。京大病院内の移動にメチャクチャ疲れてしまいました。いたるところにイスがあるので、ちょくちょくと休憩をしながらの移動でした。本当に体力の回復を図らないといけませんね。
帰宅してから腸瘻をしようと思ったのですが、何となく億劫に感じました。昨日のダンピング症候群がちょっとしたトラウマになっているのかもしれません。「何かを少しずつ食べる」という決断をして、腸瘻をしない事にしました。
さて、今日食べたものですが、
【朝食】スーパーで買っておいた茶わん蒸し。
【おやつ】ボーロ5個、かっぱえびせん6本、ハチミツ小さじで4回。
【昼食】（と言っても良いのだろうか？）ヨーグルトにチョコフレークを混ぜたもの。
１０００㎉あるでしょうか？もう少し、増やしていかないといけませんね。
それでも、夕食後、軽いダンピング症候群が出て、2時間弱、横になっていました。昨日の様な「のたうち回る」感じではなく、「お腹が重～い」感じのダンピング症状です。「お腹が重～い」感じのダンピングは、横になって安静にしていると、「そのうち治まる」という気持ちで待てますが、「のたうち回る」感じの症状の時は、結構、「絶望感」に苛まれます。
今日は、21時頃に何とか体調が戻りました。
15時頃から、近所の図書館に行きました。今まで登れていた坂道を自転車のペダルを漕いで登れなかったのにはショックを受けました。「こんなんで富士山、登れるわけないやん」と思いつつ、まぁ、この現実は現実として、前向きに体力回復を目指そうと思います。
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Au Bon Miel オ・ボン・ミエル
【平成31(2019)/2/24（日）】
FOLFOX（フォルフォックス）療法 第8クール11日目です。
体重が劇的に減ってしまっているからだと思いますが、体力が無くなっています。クール後半は、抗癌剤が蓄積されることで、しんどくなることは事前に知っていたつもりですが、本当にしんどいです。何か、行動をするにも「よし！～するぞ！」と気合が要ります。でも、安静ばかりしていると、心も、体も萎えると思いますので、ボチボチ頑張っていこうと思います。
さて、この、しんどい期間に気楽に読める本として、「グレゴリ青山」の著作（コミック）を読み漁りました。
カミさんも読むのに付き合ってくれて、その中に『京都「トカイナカ」暮らし』(集英社インターナショナル/2015)と言うのが有りました。
内容は、とても楽しいのですが、それは置いといて、コミック後半の「養蜂して、ハチミツ作り」の所に刺激を、（特にカミさんが）受けました。
養蜂は無理として、早速、日本ミツバチのハチミツが欲しくなりました。
午後、カミさんの誘いを受けて、本に紹介されていた銀閣寺近くのハチミツ専門店Au Bon Mielオ・ボン・ミエルに行ってきました。
希少なニホンミツバチの蜂蜜を始め、国産、 海外産合わせて45種類以上の蜂蜜が販売されています。ここの店員さん、「ハチミツ大好き」「ミツバチ大好き」感が半端ないです。とても熱心に丁寧に説明して下さりました。200gで4000円と決して安くはないですが、美味しく、腸にも良さそうです。一日、何回かスプーンで味わっていきます。
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体調回復！FOLFOX（フォルフォックス）療法 第8クール10日目
【平成31(2019)/2/23（土）】
FOLFOX（フォルフォックス）療法 第8クール10日目です。
やっと、普通の一日を過ごせました。そして、昨日の目標を達成できました。
朝の腸瘻（エネーボ250ml×2缶＝500ml）を、7時40分から午前11時頃迄しました。今日も、昨日同様ダンピング症候群もなく、心地よく、腸瘻を終えられました。
そして、その後、「来るか来るか」と、昨日、一昨日の事を思い出しつつビクビクしていましたが、結局、ダンピング症候群も腹痛も来ませんでした。よっしゃー！です。
「気分転換に」と、カミさんが散歩に誘ってくれました。近所のコンビニ（家から約450m）に、ゆっくり歩いていきました。久しぶりの外出で、途中の公園の梅が満開で、とても良い気分になりました。コンビニの俗っぽい所が、とても新鮮でした。
でも、とても疲れました。「こんなに体力が、落ちているん？」と思うほどに。自分でもびっくりしました。
それでも、帰宅してしばらくして、「何か口にしようか」という気分になり、ボーロを約30個ほど食べました。昨日までと明らかに体調が違います。
夕方には、また、カミさんと近所の図書館（家から約1000m）に行き、本を7冊も借りてきました。コンビニには歩いて、図書館には自転車で行きました。これまた、とても疲れたのですが、心地よい疲れで、とても良い気分転換となりました。
昨日の考えていた目標が達成できて嬉しいです。これが、達成出来たのも、カミさんが誘ってくれたからです。本当に有難い事です。
夕食は、家族全員で鍋でした。皆で食べると、食欲がわきますね。食べたものは、いつもとそう変わりなく、マロニー、鶏肉（手羽元）、白菜、豆腐、エノキダケ、サトイモです。でも、いつも以上に食べた様な気がします。〆のウドンを食べたかったのですが、無理はしませんでした。食後も、ダンピング症候群、腹痛もない幸せな時間を過ごせました。あぁ、有難い話です。
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体重38.6㎏！FOLFOX（フォルフォックス）療法 第8クール9日目
【平成31(2019)/2/22（金）】
FOLFOX（フォルフォックス）療法 第8クール9日目です。
今日も大変でした。朝の腸瘻（エネーボ250ml×2缶＝500ml）を、7時40分から午前11時頃迄しました。今日は、ダンピング症候群もなく、心地よく、腸瘻を終えられました。「よっしゃー！」と喜びました。
ところが、ダンピングとは違う、「謎の腹痛」（痛さのスケールで言うと、10段階の5程でしょうか）が襲ってきて、結局、午後は、今日も、ずっと横になっていました。
なかなか体調が思い通りになってくれません。
本日、口にしたものは、おやつは、食べられませんでした。夕食として、カミさんが作ってくれた１人鍋を食べました。具材は、そうめん、鶏肉（手羽元）、白菜、豆腐、です。
ダンピング症候群、腹痛もない幸せな時間を暫し過ごせました。
本日、久しぶりに体重を量りました。何となく予想はしていましたが、激減でした。何と、38.6㎏です。ついに40㎏を割り込んでしまいました。発病前のベスト体重から20㎏の減です。
落ち込んでも仕方がないので、生きて自分でトイレなどそれなりの事が出来ていることに感謝します。
明日こそは、日常生活を送りたい！目標は、近所の図書館とコンビニです。自転車か徒歩で行くことを目指しています。
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「FOLFOX（フォルフォックス）療法 第8クール8日目
【平成31(2019)/2/21（木）】
FOLFOX（フォルフォックス）療法 第8クール8日目です。
今日は、やっと副作用の倦怠感は、多分、抜けました。
ところが、今日も大変でした。何があったかと言いますと・・・。メチャクチャ大変なダンピング症候群が、朝の腸瘻（500ml中、最後の100ml辺りから）途中から起きたのです。
それはもう、動悸、息切れ、冷や汗、腹痛と・・・阿鼻叫喚の気分でした。いつも通り、約4時間かけてゆっくりしたのですが・・・、何故でしょう？
少し、原因を考えてみました。私、現在、日常的に軽い腹痛があるので、カロナールという痛み止めを服用しています。
今朝、腸瘻前に、このカロナールと一緒にミヤBM（整腸剤）とマグミット（便秘薬）を合わせて服用しました。多分、これが原因だと思います。医学的見地は無いのですが、1月にも、同じようなダンピング症候群が起きたことが有りました。今、思い出すと、その時もその様な服用をしていた気がします。もう2度と、腸瘻前のミヤBM、マグミットの組み合わせはしません！気をつけます。
結局、午前10時から午後3時頃までダンピング症候群とその後遺症（？）に悩まされました。
本日口にしたものは、夕方、おやつとして、ロイズ (ROYCE')ポテトチップチョコレートを昨日より増えて5枚。美味しいです。そして、夕食として、ここ毎日カミさんが作ってくれる１人鍋を食べました。具材は、鶏肉（手羽元）、白菜、豆腐、です。
ダンピング症候群恐く、この後少しだけ雑炊にでもしようかと思いましたが止めときました。おかげで、ダンピング症候群がなく、腹痛もない倦怠感もない幸福感を味わえました。これだけのことで、幸福感を味わえるのはこの病気にかかったからでしょう！
（（ ＾ω＾）・・・と前向きに！）
ダンピング症候群が無かったので、夕食の1時間後、ルナのバニラヨーグルトを食べました。1カップ(100ｇ)を20分かけてゆっくり食べました。少し、ダンピング気味になりましたが、直ぐにおさまりホッとしています。
一応、苦しみながら朝の腸瘻の間に、DHCテレビで『虎ノ門ニュース 2019/2/21(木) 有本香・小野寺まさる・川松真一朗』を視聴しました。
小野寺まさる（前北海道議会議員）が、「アイヌ支援新法案」の問題点を多く指摘していました。指摘点を聞けば聞くほど、問題だらけの法案ですね。
川松真一朗（東京都議会議員：自民党）が、「都議会 築地再開発めぐり紛糾」を解説していました。その中で、「舛添前知事は、旅館の代金が云々、猪瀬元知事は、5000万円で云々、しかし、今回、小池現知事は、5000億の都税を何の説明もなく補正予算で使用しようとしている。桁が違う。何でマスコミはもっと報道しないのか？」と指摘していました。その通りだと思います。何で、小池都知事は、いまだに支持率が50%以上と高いのでしょうか？
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緊急入院から1年、「FOLFOX（フォルフォックス）療法 第8クール7日目
【平成31(2019)/2/20（水）】
FOLFOX（フォルフォックス）療法 第8クール7日目です。
今日は、やっと副作用の倦怠感が、少なくなくなってきたような気がします。ピークは、過ぎたと思います。でも、今日も、一日中、横になっていましたが・・・。
2/20は、私が、胃の痛みを感じ、町医者さんに受診を受け、「深刻な状態」の旨を伝えられ、その晩に日本バプテスト病院に緊急入院してから1年が経った日付です。
「あっ」と言う間にも感じますが、やはり、長かったですね。本当に色々ありました。まだまだ治療は続きますが、ブログのタイトルの目標（5年後に富士山登山！）に向けて頑張ろうと、思いを新たにしています。
本日口にしたものは、夕方、おやつとして、小さいおかきを5個、ロイズ (ROYCE')ポテトチップチョコレートを昨日より1枚増えて3枚、そして、夕食として、ここ毎日カミさんが作ってくれた１人鍋を食べました。具材は、マロニー、そうめん、鶏肉（手羽元）、白菜、豆腐、えのきだけ、です。何とか、だし汁も含めて9割食べられました。残りは、食べ盛りの娘が、今日もパクパクと食べてくれました。
少し調子にのり過ぎたようです。朝の腸瘻の後もダンピング症候群があったのですが、夕食後もダンピング症候群が起こりました。
本日は、2回のダンピング症候群です。これが、なかなか辛いです。治すためには、2～3時間、少し上半身を起こした形で横になりながら安静にします。この間、本を読む気にも音楽を聴くにもなれません。というか、あらゆる音がお腹に響いてくる感じがしてイライラしてしまいます。家族に当たり散らす様なことはしませんが、もしかしたら不快な顔をして嫌な思いをさせているかもしれません。
とにかく、ダンピング症候群が起こらないような栄養摂取が出来る様にならないと職場復帰などできません。これも、また今後の課題です。
朝の腸瘻（本日も4時間！！）の間に、DHCテレビで『虎ノ門ニュース 2019/2/20(水) 井上和彦・藤井厳喜』を視聴しました。
井上和彦の「昭和の英雄が語る大東亜戦争偉大なる記憶」のコーナーが大好きです。今回は、近藤恭造さん（取材当時90歳）。15歳で、史上最大の海戦「レイテ沖海戦」を戦われた方です。毎回、凄すぎます！それにしても、「栗田艦隊の反転」は、残念過ぎます。さらに空母「瑞鶴」の事も今回初めて知りました。大東亜戦争について、ほとんど知らないに等しいような気がします。系統立てて勉強しなおしたいです。
